FUNCIONAMENTO MUSCULAÇÃO
Segunda à Sexta 5h30 às 23h
Sábado 7h às 13h
Domingo 8h às 12h
Dança & Ginástica
SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | |
|---|---|---|---|---|---|
7h | MAT Pilates (Poliana) | Kickboxing (Reginaldo) | MAT Pilates (Poliana) | Kickboxing (Reginaldo) | MAT Pilates (Poliana) |
8h30 | Swásthya Yôga (Anderson) | - | Swásthya Yôga (Anderson) | - | Swásthya Yôga (Anderson) |
9h | - | FitDance (Nelsinho) | - | FitDance (Nelsinho) | - |
15h | FitDance (Nelsinho) | Ativa Dance (Julia) | FitDance (Nelsinho) | Ativa Dance (Julia) | FitDance (Nelsinho) |
16h | MAT Pilates (Poliana) | Swásthya Yôga (Anderson) | MAT Pilates (Poliana) | Swásthya Yôga (Anderson) | MAT Pilates (Poliana) |
18h | Local & Abdominal (Luciene) | Kickboxing (Reginaldo) | Local & Abdominal (Luciene) | Kickboxing (Reginaldo) | Local & Abdominal (Luciene) |
19h | Jump (Julia) | Ativa Dance (Julia) | Jump (Julia) | Ativa Dance (Julia) | - |
20h10 | FitDance (Rani) | FitDance (Rani) | FitDance (Rani) | FitDance (Rani) | FitDance (Rani) |
Spinning
SEGUNDA | QUARTA | SEXTA | |
|---|---|---|---|
6h30 | Spinning (Leo) | Spinning (Leo) | Spinning (Leo) |
7h30 | Spinning (Leo) | Spinning (Leo) | Spinning (Leo) |
16h | Spinning (Hudson) | Spinning (Hudson) | - |
19h | Spinning (Luciene) | Spinning (Luciene) | Spinning (Luciene) |
20h | Spinning (Luciene) | Spinning (Luciene) | - |
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