Unidade Cobilândia
(27) 3236-7482 / 99866-2464
Horários Matricule-se

Unidade Parque das Gaivotas
(27) 3319-2312 / 99869-6365
Horários Matricule-se

Algumas perguntas mais freqüentes sobre musculação

Algumas perguntas mais freqüentes sobre musculação

1. Por que sinto dor um ou dois dias depois dos exercícios?…

A musculação emagrece ou não? Aumenta ou diminui o peso?

A musculação emagrece ou não? Aumenta ou diminui o peso?

Muitas pessoas preocupadas em emagrecer ficam desesperadas…

Como tratar e evitar as temíveis ESTRIAS

Como tratar e evitar as temíveis ESTRIAS

O que são as estrias?As estrias são uma pressão…

A importância da Avaliação Física

A importância da Avaliação Física

O verão está chegando e só neste momento lembramos…

Suplementos alimentares

Suplementos alimentares

Estes aminoácidos perfazem um terço de toda proteína…

Como acabar com a inimiga nº 1 das mulheres: a celulite

Como acabar com a inimiga nº 1 das mulheres: a celulite

Um terror para quase 100% das mulheres, a celulite…

Como combater a flacidez

Como combater a flacidez

Muitas mulheres sentem-se atormentadas pelo mesmo…