Unidade Cobilândia
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Horários Matricule-se

Unidade Parque das Gaivotas
(27) 3319-2312 / 99869-6365
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Alongamento promove bem-estar e previne lesões.

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  A atividade aumenta a amplitude do movimento…

Aumente o bem estar e diminua o stress.

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Você já ouviu falar que exercício vicia? Algumas…

Gordurinha Localizada.

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Ambos os sexos reclamam de gordura localizada, pois…

Atividade Física é muito importante.

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Bastam 30 minutos de exercícios por dia para se manter…

Homem: saiba como ficar com seu corpo em forma.

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Cada vez mais, os homens têm se tornado mais vaidosos.…

Exercício e Saúde.

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A agitação da vida moderna, a tecnologia e a necessidade…

ExercÍcios abdominais isomÉtricos

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Você já deve ter visto algumas pessoas fazendo este…

O poder do Açaí.

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O açaí é considerado alimento de alto valor calórico,…

Fique em forma para o verão!

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O verão está chegando e com certeza todo mundo quer…

Dor depois dos exercícios!

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Saiba quando a dor pode ser prejudicial Quem já não…

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