Unidade Cobilândia
(27) 3236-7482 / 99866-2464
Horários Matricule-se

Unidade Parque das Gaivotas
(27) 3319-2312 / 99869-6365
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Nesse Dia Nacional do Combate ao Fumo


Nesse Dia Nacional do Combate ao Fumo Aproveitamos para falar da importância da atividade física para quem busca parar de fumar. Embora seja comum pensar que o ideal é iniciar os exercícios somente após o fim do processo de parar de fumar, a prática esportiva é altamente recomendada durante todo o processo. De acordo com pesquisadores da área, os mais indicados são os exercícios cardiovasculares, que melhoram a vasodilatação e aumentam o volume de oxigênio circulante no organismo. ???? Lembrando que é importante passar por uma avaliação física e, se necessário, acompanhamento médico. Conte com a gente para levar um estilo de vida saudável! Fonte da Notícia: https://www.facebook.com/ativasportcenter/photos/a.349091521818439/1946538158740426/?type=3&theater;
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