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Unidade Parque das Gaivotas
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Consultoria em Fitness


Consultoria em FitnessQuer descobrir um novo mundo da atividade física? Conheça a consultoria em fitness da Nanda Cardoso e sua vida vai mudar (pra melhor)! ????
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Quem pode fazer?  A consultoria é indicada principalmente àqueles alunos que já treinam, que já possuem uma vivência em atividade física e que querem aperfeiçoar o treinamento, ajustando diversas variáveis possíveis ao nível atual de condicionamento.
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O que setá incluso no programa?  Avaliações físicas, questionário, testes físicos, orientação nutricional feita por nutricionista (não é prescrição de plano alimentar, somente orientação), periodização de 8 - 10 semanas prescritos pela profissional e dois encontros presenciais.
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?Diferencial? ???? O treino é prescrito de acordo com sua atual condição e nível de condicionamento físico, disponibilidade de tempo e preferências, embasado cientificamente nas atuais tendências. Treino curto, porém eficaz.
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?Qual o primeiro passo? ???? Mande um email para nandaars@yahoo.com.br e a Nanda vai te enviar uma proposta!
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??Importante: depende de você a tão sonhada mudança... Não a mudança para um corpo perfeito, mas sim mudança de hábitos que te conduzem à uma vida cheia de saúde. Seja consistente em seus hábitos e eles viram rotina, seja verdadeiro e justo com seu corpo. 
Fonte da Notícia: https://www.facebook.com/ativasportcenter/photos/rpp.194387670622159/1447330251994555/?type=3&theater;
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