Unidade Cobilândia
(27) 3236-7482 / 99866-2464
Horários Matricule-se

Unidade Parque das Gaivotas
(27) 3319-2312 / 99869-6365
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 MAT PILATES

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MAT (tapete no chão), ao invés de serem executados…

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Um dos fatores menos favorecidos por alguns atletas…

Importância do exercício aeróbico!

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BENEFÍCIOS DA CORRIDA.

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Correr é uma das únicas modalidades que permite…

Treinos intercalados são mais potentes.

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Um novo estudo confirma que o sedentarismo não…

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